Un baño de burbujas debe ser un capricho semanal obligatorio para todo el mundo. Qué mejor para después de una larga jornada en el trabajo, que llegar a casa y prepararte un buen baño de de espuma. Y es que necesitamos momentos únicos solo para nosotros.
Para que el baño sea perfecto, no seas impaciente y tómate tu tiempo. Llena la bañera de agua a una temperatura adecuada, evitando que sea muy caliente porque podría darte una bajada de tensión, o muy tibia y salir de la bañera con un resfriado.
Piensa en tu salud
Tomar un baño al menos una vez a la semana es beneficioso para la salud, muy bueno para la piel, trata y mejora el insomnio y alivia los dolores musculares y de las articulaciones.
Nuestros consejos para un buen baño relajante son:
Apaga el móvil. Es tu momento de relajación y no de estar chateando con tus amigas por WhatsApp.
Añade sales de baño. Son el elemento indispensable para un baño espumoso a lo Julia Roberts en Pretty Woman. También puedes elegir sal marina que ayuda a purificarte.
Enciende tu vela Serendipity. Su aroma a azahar es un relajante hormonal, perfecto para aliviar los nervios y la ansiedad.
Coge un buen libro, porque para relajarte de verdad y que tu mente viaje a otros mundos no hay nada mejor.
Elige una música agradable que te transporte a tu mundo soñado. Cada uno tiene sus gustos musicales. Dale al play y déjate llevar.
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